Pasirinkdamas personalizuotą naujienlaiškį sužinosi tik tai, kas domina būtent tave!

Ajengaro joga Senjorams

Visai nesvarbu, koks jūsų fizinio pasirengimo lygis - joga jį sustiprins, padidins ištvermingumą. Joga užtikrina padidėjusį lankstumą, raumenų stiprumą, ištobulintą laikyseną, pagerintą pusiausvyrą ir pagerintas širdies ir kraujagyslių funkcijas, padidintas plaučių galimybes, tonizuotą imuninę ir virškinimo sistemas, pagerintas vidaus organų funkcijas.  

Ajengaro jogą gali praktikuoti kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, fizinio pasirengimo. Didelis dėmesys skiriamas atliekamų pozų tikslumui, kūno linijų išdėstymui suderinant tikslumą su saugumu. Ajengaro jogoje naudojamos pagalbinės priemonės: kaladėlės, diržai, volai, virvės, pledai, kad praktikuojantis žmogus pozą atliktų pagal savo galimybes, visose pozose siektų tobulumo. Pozų seka. Praktikuojant Ajengaro jogą išlaikoma tam tikrų pozų grupių seka. Jogos užsiėmimus veda sertifikuoti Ajengaro jogos mokytojai.

Visus norinčius praktikuoti Ajengaro stiliaus jogą, kviečiame:

kovo 2 d. 11.00 val. į studiją, adresu Krokuvos g. 8, į pirmą "Senjorų" grupės užsiėmimą.

Pirmas užsiėmimas nemokamas.

Visas priemones, reikalingas jogos praktikai, suteiks Jogos Ratas.

Reikalinga išankstinė registracija: el.paštu info@jogosratas.com arba telefonu 867109538.

LAUKIAME JŪSŲ!

Krokuvos g. 8, Vilnius
+37067109538
www.jogosratas.com
 

Ajengaro joga Pradedantiesiems

Visai nesvarbu, koks jūsų fizinio pasirengimo lygis -...

Retorika.lt iškalbos dirbtuvės

Retorika.lt - specializuotos iškalbos dirbtuvės, kuriose...

12 istorijų

Vieta, kur Jus apsups šypsenos, nuoširdus dėmesys ir...

Anticeliulitinio "Garshan" masažo kursai

Pirma anticeliulitinis masažas atliekamas su specialiomis...

Antistresinio masažo kursai

Tai trumpas ir intensyvus viso kūno masažas, kurį po...

Argentinietiškas Tango šokių pramogų studijoje INDANCE

Sukasi mintys apie tango? Puiku, nes tai yra pirmas...

Audinių marginimas ŠIBORI ir siuvinėjimas SAŠIKO

Audinių dažymas Šibori - vienas seniausių audinių...

Aula

Skliautuotose, viduramžius menančiose Vilniaus...

California

California baras yra skirtas visiems, kurie yra linkę...

Coffee Inn

Kavos išsinešti pradininkai, ruošiantys kavą ypatingoje...

Coffee Inn

Kavos išsinešti pradininkai, ruošiantys kavą ypatingoje...

Coffee Inn

Kavos išsinešti pradininkai, ruošiantys kavą ypatingoje...

Dailės kursai

Užsiėmimuose lankytojai teoriškai ir praktiškai...

Dekupažo kursai

Dekupažo technika nėra labai sudėtinga ir labai plačiai...

Diva namai

Nedidelės, jaukios ir šiltos sporto klubo erdvės primena...

Fotografijos kursai studijoje Artoteka

Fotografijos kursų programa buvo kuriama daugiau nei 3...

Furošiki menas

Nėra tikslios datos, kada furoshiki atsirado. Japonai...

Gaspar's restoranas

Indiško maisto restoranas. Restorano šefas  talentingas...

Ikebanos kursai

Ikebanos (Japonų puokščių sudarymo menas) kursai skirti...

Japoniškos atvirutės

Japonų kultūroje rankų darbas labai vertinamas. Nuo...

Japonų kalbos kursai

Japonų kalbos kursai pradedantiems skirti susipažinti su...

Japonų tapyba sumi-e ir kaligrafija

Jeigu domitės Japonijos kultūra ir norite daugiau...

Joga studijoje "Jogos ratas"

Jogos Ratas savo kelią pradėjo 1999 - jų pavasarį,...

Jogos masažo kursai

Jogos masažas - tai naujovė atkeliavusi į Lietuvą iš...

Jogos namai "Ananda"

Kas yra joga mums? Joga mums yra GYVENIMAS. Jogos namų...

Kalanetika, bodyArt

Mes teikiame pirmenybę visapusiškam savęs tobulinimui,...

Kalbų kursai su Zinija.lt

Įvairiausių kalbų kursai nedidelėse grupelėse. Mokome...