Ką veiksi vakare?


Funkcinė aerobikos treniruotė

Funkcinė treniruotė - intensyvi jėgos treniruotė, kuri skirta raumenų balansui bei sąnarių stabilumui gerinti, traumų rizikai mažinti, todėl ji tinka įvairaus fizinio pasirengimo lankytojams. Funkcinių treniruočių metu yra lavinamos kūno fizinės savybės, o jas belavinant yra suformuojamas sportiškas ir stangrus kūnas. Treniruočių metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu apkraunama daug raumenų grupių vienu metu. Tam naudosime GYM kamuolius, svarelius ir kitas priemones.

Gedvydžių g. 17, Vilnius
+37052702757
www.7muzos.lt